Sức khỏe

Bí quyết chìm vào giấc ngủ sau 2 phút của các quân nhân Mỹ

Một kỹ thuật ngủ cực đơn giản của các quân nhân Mỹ giúp bạn có thể đi vào giấc ngủ ngon chỉ sau 2 phút nếu được tập luyện thường xuyên.